מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי
כל אדם יש בו את יכולות וכוחות הנפש שלו. כל אחד מסוגל להתמודד למעשה עם כל מה שהחיים אמורים לזמן לפתחו. הבעיה היא שאנחנו לא פעם משבשים בידיים את מנגנוני ההישרדות שלנו בעצם זה שאנחנו חיים בצורה לא נכונה. הסטרס והטירוף של העולם הזה מוביל אותנו לא פעם לעיוותי חשיבה ולהתנהגות לא נורמטיבית ולא בריאה. … להמשך קריאהמהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי
